第８章
内なる空間の発見
これもまた過ぎ去る
モノの意識と空間の意識
思考より下、思考より上
テレビと意識
内なる空間の認識
谷川のせせらぎが聞こえるか？
正しい行動
ただ認識する
経験しているのは誰？
呼吸
依存症
内なる身体への気づき
内なる空間と宇宙空間（アウタースペース）
ギャップに気づく
自分自身を発見するために自分を捨てる
静寂




第１章　私たちはいますぐ進化しなければならない
第２章　エゴという間違った自己のメカニズム
第３章　エゴを乗り越えるために理解すべきこと
第４章　エゴはさまざまな顔でいつのまにか私たちのそばにいる
第５章　ペインボディ～私たちがひきずる過去の古い痛み
第６章　｢いまに在る｣という意識が私たちを解放する
第７章　本当の自分を見つける
第８章　内なる空間の発見
第９章　人生の目的は「何をするか」ではなく「何者であるか」
第10章　新しい地